ОТРАЖЕНИЕ

О ТРЕНИНГЕ

«Отражение» — это активная, динамичная и, в тоже время, философская тренинговая игра.

Легко ли быть ребенком, подростком, школьником?

Конечно, нет! Ведь он только учится принимать себя таким, как есть. Он только начинает испытывать к себе самоуважение и гордиться своими достижениями. Каждый день он встречает столько новых людей, наладить общение с которыми порой очень непросто. Да даже родители, – близкие и родные – не всегда ведут себя так, чтобы общение было комфортным.

ПРО УНИКАЛЬ-НОСТЬ

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА

Верить в себя и верить в других

Это уникальная программа, своеобразный "компас по жизни" и система координат, помогающие:

Понимать, уважать и ценить себя

Избавляться от "чувства вины"

Видеть мир вокруг и понимать как взаимодействовать (в школе, в семье, в кругу друзей, в незнакомых и новых местах)

Искать решения в нестандартых ситуациях

Мечтать, ставить цели и формировать свое позитивное будущее

Навык создания и следования правилам

Осмысление ценности правил

Снижение «внутреннего» напряжения от правил

Как Быть свободным, соблюдая правила

Умение и желание следовать «разумным» правилам

ПРАВИЛА - ЭТО НЕ ПОЛЕ БИТВЫ

Снижение внутреннего напряжения и Вера в себя

Осознание своей территории и своих границ, своего Я

Навыки обозначения и адекватной защиты своих границ

Понимание своих социальных ролей и здоровое ощущение себя как личности

Возможность «не соответствовать» чужому мнению

Принятие своих «отрицательных» сторон и избавление от чувства вины

САМОУВАЖЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Понимать свои чувства и их значение

Адекватно и честно выражать свои чувства и эмоции.

Сопереживать и понимать, что чувствует другой

Выражать свои чувства в творчестве.

Не стесняться своих чувств и проявлять себя!

Безопасно проживать негативные эмоции (злость, обиду, огорчения)

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АЗБУКА

Навык осознанно рисковать и выходить «за рамки» привычного

Умение «признавать» свои ошибки и видеть в них ресурсы для роста

Избавление от «чувства вины» и отрицательной оценки себя за «срывы»

Умение видеть возможности в новых и незнакомых ситуациях

РИСК, СРЫВЫ И ОШИБКИ

Находить ресурс в любом эмоциональном состоянии

Научиться различать «полезные» страхи от «мешающих» и осознавать их назначение

Безопасно и честно проживать страх

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО СТРАХОМ

Определять свои и чужие границы, взаимодействовать с ними

Договариваться и позитивно решать конфликты

Заводить новых друзей и общаться

Уважать себя и других

Доверять друг другу

Работать в команде

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО, ГРАНИЦЫ И МОСТЫ

Здоровое отношение к Ответственности (без чувства вины)

Умение выбирать и решаться

О ВЫБОРЕ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ

ТЕМЫ ТРЕНИНГА

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ

КОНТАКТЫ

Татьяна