ОТРАЖЕНИЕ

«Отражение» — это активная, динамичная и, в тоже время, философская тренинговая игра.

Легко ли быть ребенком, подростком, школьником?

Конечно, нет! Ведь он только учится принимать себя таким, как есть. Он только начинает испытывать к себе самоуважение и гордиться своими достижениями. Каждый день он встречает столько новых людей, наладить общение с которыми порой очень непросто. Да даже родители, – близкие и родные – не всегда ведут себя так, чтобы общение было комфортным.

Верить в себя и верить в других

Это уникальная программа, своеобразный "компас по жизни" и система координат, помогающие:

Понимать, уважать и ценить себя

Избавляться от "чувства вины"

Видеть мир вокруг и понимать как взаимодействовать (в школе, в семье, в кругу друзей, в незнакомых и новых местах)

Искать решения в нестандартых ситуациях

Мечтать, ставить цели и формировать свое позитивное будущее

ПРАВИЛА - ЭТО НЕ ПОЛЕ БИТВЫ

Умение и желание следовать «разумным» правилам

Как Быть свободным, соблюдая правила

Снижение «внутреннего» напряжения от правил

Осмысление ценности правил

Навык создания и следования правилам

САМОУВАЖЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Принятие своих «отрицательных» сторон и избавление от чувства вины

Возможность «не соответствовать» чужому мнению

Понимание своих социальных ролей и здоровое ощущение себя как личности

Навыки обозначения и адекватной защиты своих границ

Осознание своей территории и своих границ, своего Я

Снижение внутреннего напряжения и Вера в себя

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АЗБУКА

Безопасно проживать негативные эмоции (злость, обиду, огорчения)

Не стесняться своих чувств и проявлять себя!

Выражать свои чувства в творчестве.

Сопереживать и понимать, что чувствует другой

Адекватно и честно выражать свои чувства и эмоции.

Понимать свои чувства и их значение

РИСК, СРЫВЫ И ОШИБКИ

Умение видеть возможности в новых и незнакомых ситуациях

Избавление от «чувства вины» и отрицательной оценки себя за «срывы»

Умение «признавать» свои ошибки и видеть в них ресурсы для роста

Навык осознанно рисковать и выходить «за рамки» привычного

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО СТРАХОМ

Безопасно и честно проживать страх

Научиться различать «полезные» страхи от «мешающих» и осознавать их назначение

Находить ресурс в любом эмоциональном состоянии

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО, ГРАНИЦЫ И МОСТЫ

Работать в команде

Доверять друг другу

Уважать себя и других

Заводить новых друзей и общаться

Договариваться и позитивно решать конфликты

Определять свои и чужие границы, взаимодействовать с ними

О ВЫБОРЕ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Умение выбирать и решаться

Здоровое отношение к Ответственности (без чувства вины)

На тренинге пригодится:

Курс рассчитан на 2 дня (18 часов:)
суббота с 10 до 18
воскресенье с 10 до 18

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

7000 ₽

удобная одежда,

сменная обувь

тетрадь для записей.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ

Татьяна