Летняя программа
"МирМезМай"
14+

Активный отдых в Мезмае для людей, мечтающих отдохнуть на природе и по-новому взглянуть на свою жизнь.

МИРМЕЗМАЙ
Это 12 дней на природе, наполненные походами, скалолазанием, играми, семинарами и творчеством!
КОГО МЫ ЖДЕМ?
Мы приглашаем подростков 14-18 лет, а так же взрослых. Программа подойдет тем,кто хочет:

  • провести активный отдых в контакте с природой
  • научиться "скалолазить" или просто любит лазить на всех четырех конечностях
  • лучше понять себя, интересуется психологией и саморазвитием
  • отдохнуть в отличной компании и быть по-настоящему "вместе"
ЧТО БУДЕТ НА ПРОГРАММЕ?
Это целостная и продуманная программа. Каждый день новый, уникальный и не похожий на остальные.
Радиальные походы
Мы увидим горные пейзажи с дальними горизонтами, прогуляемся по руслу рек в ущельях, услышим звуки водопадов и насытимся звуками реликтового леса.
Лесной тренинг
Мы увидим горные пейзажи с дальними горизонтами, прогуляемся по руслу рек в ущельях, услышим звуки водопадов и насытимся звуками реликтового леса.
Скалолазание
Мы пройдем несколько несложных и захватывающих скалолазных маршрутов на настоящих скалах в гуамском ущелье. Это незабываемое приключение для тех, кто хочет получить новый опыт и научиться справляться со страхом в стрессовых ситуациях.
Ролевые игры
Мы будем создавать своих фантастических героев и смело действовать ими в мире игры. Это отличная возможность проявить себя так, как мы себе не позволяем в обычной жизни.
Дискуссионный клуб "про это"
Мы будем говорить простыми словами об актуальных темах для каждого подростка не оставляя без внимания ни единого голоса.
Рисование и арт-терапия
Мы будем создавать своих фантастических героев и смело действовать ими в мире игры. Это отличная возможность проявить себя так, как мы себе не позволяем в обычной жизни.
Музыкальные занятия и джемы
На программе каждый сможет поиграть музыку и вволю попеть, не стесняясь никого вокруг. Мы будем развивать базовые ритмические и мелодические навыки.
ВНУТРЕННИЙ МИР И САМОПОЗНАНИЕ
Подростковый период это время перехода, внутренних вопросов, поиска и переживаний - иногда скрытых, иногда явных.

На программе мы создаем такое пространство, где участники могут получить поддержку и понимание своих внутренних процессов и переживаний.
На семинарах и групповых процессах мы коснёмся различных тем, и у каждого будет возможность получить ответы на важные для себя вопросы, например:

  • Кто я такой? Чего я на самом деле хочу?
  • Что делает меня счастливым?
  • Как донести до другого человека то, что мне важно?
  • Что делать с сильными эмоциями?
  • Как остаться честным с собой в отношениях с другими? Что такое границы в отношениях и как с ними быть?
ВЕДУЩИЕ
Кирилл Слонов
Автор и ведущий активных выездных программ саморазвития для детей, подростков и взрослых. Последние пять лет занимаюсь практиками личностного роста, самоопределения и эмоциональной грамотности.
На программе я буду в фокусе на физическую и психологическую безопасность в процессах и походах. Буду осуществлять поддержку в организации лагерной жизни и страховку в опасных моментах.

Я хочу дать возможность увеличить осознанность к своим внутренним процессам и своему телу при помощи йоги и медитаций. Практика йоги направлена на чувствование, развитие тела и приобретение большей внутренней устойчивости, свободы, гибкости.

Для меня очень важно «делание» - физическая активность и отдых, внимательность к своим ритмам, эмоциям, состояниям, поступкам. Мы будем наполнять энергией, вниманием и глубиной повседневные процессы и действия, возвращая чувство жизни и насыщенности в каждый день.

Если будет запрос - я буду вести тренинговые упражнение на осознание своих поведенческих моделей и задавать «правильные вопросы» - что бы лучше понимать себя и свои мотивы.

Алексей Челноков
С 2008 года занимаюсь созданием и проведением настольных ролевых игр, а также игр живого действия. С 2011 года хожу в горы. На программе я буду проводить для участников различные игры, в которых каждый сможет проявить свои сильные стороны и увидеть слабые, взаимодействовать с другими участниками в новых ролях, весело и увлекательно заняться ориентированием в лесу, проявить свои артистические способности.

Кроме того, мы будем развивать свой природный слух, чувство ритма и мелодии, учиться творить музыку и красоту своими руками.

Имею педагогическое и музыкальное образование. В городской жизни занимаюсь программированием, версткой и дизайном. Сочиняю стихи и музыку. Увлекаюсь различными практиками по развитию мышления и способностей мозга.

Надежда Туйкина
Художник, арт-терапевт, преподаватель рисования, соавтор и руководитель Экспедиции.
Своей миссией вижу развитие творческих способностей в людях. Ведь творчество возвращает к себе, к настоящему, дает невероятные ресурсы и силы двигаться дальше, а также помогает смело и ясно воспринимать этот мир таким, какой он есть - видеть настоящую Красоту и смысл.

Мы будем изучать себя и свой внутренний мир через интерсные арт-терапевтические занятия. Реалистичное рисование станет практикой медитации и осознанного наблюдения за этой реальностью. Умение смотреть и видеть красоту и закономерности этого мира поможет достоверно передавать реальность в рисовании.

Максим Подольских
Я очень люблю природу. Когда я вижу красоты тех мест, в которые мы отправляемся, меня охватывает тихий восторг - неужели это правда, и я вскоре вновь увижу эти скалы, реку, лес?

Я буду рад поделиться тем, что знаю и умею: акробатическая йога, интеллектуальные, подвижные и психологические игры, английский язык, шутки и истории из жизни. Предвкушаю много веселья, интересных разговоров, покорения адыгейских скал.

В городской жизни я преподаю английский, занимаюсь массажем и биодинамикой и учусь пению.

До встречи!

ИСТОРИЯ НАШИХ ПРОГРАММ
За последние пять лет мы провели более 23 активных выездов с детьми, подростками и взрослыми!

Мы делаем динамичные программы уникальные по атмосфере.
Для многих наших участников это события, запускающие процесс перемен в жизни.

«Открывая мир с открытым сердцем!»
АТМОСФЕРА ПРОГРАММЫ
На наших программах складывается особая атмосфера, которую так любят участники и ведущие программ, из-за которой мы снова и снова собираемся вместе, в которой у многих участников возникает желание стать помощниками инструкторов, а потом уже стать инструктором и делиться тем ценным, что нашли на программах, с новыми поколениями.


ДАТЫ ПРОГРАММЫ
12 - 28 июля 2020 г.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ И СТОИМОСТЬ
При регистрации:
до 21 июня - 35 000 ₽
с 22 июня - 38 000 ₽
Включено:
Проживание, питание, снаряжение, баня, оплата доктора и инструкторов, материалы на мастер-классы, трансфер от поезда до поляны и обратно
Собеседование
Если вы едете на программу впервые, необходимо пройти собеседование
Не включено:
Личное снаряжение, билеты на поезд Москва – Краснодар - Москва.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ПРОГРАММУ СЕЙЧАС
Если вы едете на программу впервые, заполните это поле
Если вы едете на программу впервые, заполните это поле
ОТЗЫВЫ
Участники МирМезМай 2013-2018
Марк Кузьмин
Смена для подростков
Замечательная программа с потрясающими видами. Тут и замечательная обстановка, и замечательные люди которые всегда помогут и поддержат. Было очень интересно оказаться там в первый раз и поэтому почти каждое лето я возвращаюсь туда за новыми и новыми ощущениями.

Думаю что если хочется отдохнуть от городской суеты и просто наслаждаться летом, то это идеальный вариант.
Маша Гормакова
Смена для подростков
Всё было здорово — горы , реки… Из полезного — научилась ходить правильно в горы. Мне кажется, что мы стали большой семьей, помогая и поддерживая друг друга. Еще было забавно, почти все инструктора были вегетарианцами, а младшее поколение этого пока не понимало.

Это было весело, мне понравилось. Спасибо.
Константин Куюков
Взрослая смена
Только вчера вернулся с программы. Мезмай...

Это был совершенно новый опыт в моей жизни. 9 дней иной жизни и отрыв от цивилизации, гаджетов, вездесущего интернета.

Медитации, практики, погружение в себя и окружающий мир. Купание методом отжимания, ... наглый енот :) И конечно же чудесная природа, красивейшие места. Встреча рассвета на полочке, прогулка по ущелью, переправа через Курджипс. Заботливый Леша, творческая Надя, чуткая Даня, сильный Кирилл.

Сложно все перечислить и совсем невозможно описать свои ощущения и открытия в этом сильном месте.

Большое спасибо ведущим и всем участникам! Я так рад, что познакомился с вами и провел столько времени. Вы мне стали родными людьми. Это было круто! :)
Сергей Новиков
Взрослая смена
Мезмай – это потрясающее место, где мы провели прекрасные 9 дней! Дни умиротворения на ряду с беспрерывным одухотворением. Они все были наполнены теплом и открытостью наших душ, и каждый день со своим насыщением. Здесь жизнь свела с интересными, хорошими и светлыми людьми, каждый из которых стал по-своему дорог.

Состоялось четыре незабываемых радиальных похода в горы, в одном из которых мы встретили рассвет (это было ЛЕГЕНДАРНО). В Мезмае удалось прикоснуться к множеству нового для меня. Это самые разные духовные, телесные и творческие практики. Удалось ощутить полное единение с природой и отдохнуть от городской суеты.

Мезмай – это прекрасная возможность взглянуть на окружающий нас мир по-новому в душевной тёплой компании с очень интересными людьми, учиться слушать и лучше узнать самого себя. По-другому, уверен, не было и не будет.

Отдельную благодарность хочу выразить организаторам МезМая-2016: Наде Туйкиной, Дане Шаминой, Лёхе Челнокову и Кирюхе Слонову!

Помните: «В нас расцветает то, что мы питаем - таков вечный закон природы» ©

И наконец напутствие: «ОТКРОЙТЕ ГЛАЗА! ЧУВСТВУЙТЕ!! ЖИВИТЕ!!!» ;)
Даша Баграташвили
Взрослая смена
Мезмай... у меня все симптомы зависимости от этого места, так что я не буду объективной:)

Это место силы. Приехала сюда первый раз больной и разбитой, и за один день это место вылечило меня. Всю жизнь могла бы питаться этим воздухом, водой и яблоками) Это одно из самых красивых мест, виденных мною - горы, но не высокие, выходы скал посреди леса, много зелени, реки с бурным течением. И никого... даже если кто-то встречается, этот "кто-то" дружелюбный.

Про еду с костра и ночи под звездами я вообще молчу- но, вроде, здесь все любители собрались)

Теперь про само действо. Оно очень творческое и каждый раз разное. Но атмосфера создается такая, что здесь я могу рисовать так, как нигде (а я не художник).

И люди - каждый раз я открываю для себя кого-то нового, пусть даже мы были знакомы до этого. Людей в группе не много, и к концу программы все становятся практически родственниками.

Мезмай, жди меня обратно)

Алиса Простомолотова
Смена для подростков
Все было очень здорово! Мне лучше всего запомнился поход на Монахову гору — веселое, но жутко мокрое утро:), а еще рисование на Мезмай камне и ливень в начале программы. И было оочень интересно идти с Монаховой горы! Пожалуй, новым для меня было узнавать по рисунку чувства и внутреннее состояние человека. После семинара по страхам я перестала бояться темноты… И еще из-за того что на программе максимум человек 25, то каждому уделяется внимание и поддержка.
ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
+7 495 642 59 35
+7 495 642 59 45
admin@vershitel.ru
Москва
© 2020 ООО "Вершитель"
КОНСУЛЬТАЦИИ
Made on
Tilda